睡眠障害・不眠症

様々な睡眠に関するの症状のことをいいます。
うつ病、その他の精神疾患、無呼吸症候群、慢性的な痛みなどを原因とした、二次性の不眠症・睡眠障害もあります。

生活リズムの乱れ、飲酒、カフェイン、夜更かしなど、生活習慣が強く関与することもあります。

よくある症状

●なかなか寝入ることができない

●夜中に起きてしまう

●早朝に目が覚めてしまう

●悪夢をみて何度も起きてしまう

●十分寝たはずなのに、寝た気がしない

●ずっと眠りが浅い気がする

など

治療

症状や原因によってその治療は様々です。その方に合った西洋薬や漢方薬を使用します。

また、睡眠を助けるリラックス法やツールもご提案していきます。

お気軽にご相談ください。